✍️ Kommentiere mit „Fuss“ und ich sende dir alle Infos zum Videokurs zu! Alle drei Übungen im Video kannst du natürlich zunächst ausprobieren. Gerade bei einer Plantarfasziitis ist die Ursache meist multifaktoriell und muss in der Regel nicht operiert werden. Halte dich an die drei großen Parameter: Kräftigung, Dehnung und Mobilisation. Mit diesen Bausteinen kannst du deine Plantarfasziitis loswerden. Wenn du mehr erfahren möchtest – kommentiere mit „Fuss“! Du hast Fragen oder Anregungen zum Bei
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